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睡眠不足でお悩みの方、必見です。この記事では、お香を使って睡眠の質を向上させる方法を、科学的な根拠に基づいて解説します。お香の香りが睡眠にどう影響するのか、そのメカニズムを理解することで、自分に合った香りを選べるようになります。具体的に...